Schnupperkurs Natur-Resilienz-Training

Die Resilienz ist das Immunsystem der Psyche. Je resilienter wir sind, desto besser gehen wir mit stressauslösenden Belastungen um, die unser Alltag mit sich bringt. 

Dieser Kurs macht sich die positiven Eigenschaften der Natur auf den Menschen zunutze, und zeigt einfache und wirksame Methoden, um zurück in ein Leben in Balance zu finden. Kurze theoretische Impulse wechseln sich ab mit praktischen, naturgestützten Übungen, die uns bei regelmäßiger Anwendung helfen, die inneren Ressourcen zu stärken und uns belastbarer und ausgeglichener zu machen.  

Freuen Sie sich auf einen Waldspaziergang der achtsamen Art!

Termine
Freitag, 18.08.2023 | 19:00 Uhr
Freitag, 25.08.2023 | 18:30 Uhr
Freitag, 08.09.2023 | 18:00 Uhr

Treffpunkt
Wanderparkplatz Stutz

Zielgruppe
Alle Bürgerinnen & Bürger

Kosten
15,-€ pro Person

Anmeldung
bis jeweils 3 Tage vorher
Claudia Wahl
0173/2648740 (ab 18 Uhr)
naturresilienz.buergstadt@gmail.com

Veranstalter
Claudia Wahl

Anmeldung: