Wanderung vom Naturparkplatz Stutz stetig bergan zur Centgrafenkapelle. Unterwegs werden Übungen der Achtsamkeit und Meditation angeleitet. Still werden. Die Ruhe genießen. Der Natur des Waldes und dem Atem lauschen. Oben angekommen, schließen sich einfache Yogaübungen im Stehen an. Nach Ausblicken über das Maintal geht es zurück zum Ausgangspunkt.
Hinweise:
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Empfohlen wird Funktions- oder Sportbekleidung und wetterfeste/feuchtigkeitsabweisende Schuhe. Es wird keine Yogamatte benötigt.
Termine
Montag, 15.07.2024 | 19:45 Uhr
Montag, 12.08.2024 | 18:00 Uhr
Treffpunkt
Wanderparkplatz Stutz
Zielgruppe
Naturbegeisterte
Kosten
15,- €
Anmeldung
bis 11.07. bzw. 08.08.2024
Heidrun Zeug
hello@youryogaspace.org
Veranstalter
YourYogaSpace